2016 kääntynyt loppusuoralle. Raaka voimanostossa maksimit tällä hetkellä penkki 190kg, kyykky 220kg ja maastanosto 270kg eli 680kg yhteistulos,
reilut 50kg uskoisin että saadaan maksimeihin lisää totaalissa, 2017 aikana, mutta päätavoite olisi olla kesällä rantakunnossa, joten otetaan ne maksimit ennen tammikuun rasvanpoltto kautta.
700kg yhteistulos ei ole kaukana enää, joten se tulee lienee omalla painollaan tässä ennen joulua.
Nyt vaan volyymia 3kk ja sitten isketään.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti